Jadwal Travel Antar Kota

JIka anda ingin pergi keluar kota, tak perlu bingung dan hematlah waktu dan biaya anda dengan menggunakan travel kami. Dijamin aman, nyaman dan cepat membuat perjalanan Anda semakin menyenangkan. Berikut ini Rute dan Jadwal Travel antar Kota Kami
1. Shuttle Airport : 03.00, 04.00, 07.00, 09.00,11.00, 13.00, 15.00, 17.00
2. Airport-Malang : Bingung dari airport tidak ada jemputan, tinggal telepon kami, armada kami selalu stand by di Juanda untuk mengantarkan Anda. Jika ada delay pesawat, kami siap menunggu Anda…
3.ke Bandara Abd Shaleh: 07.00,11.00,13.00
4. MLG-BANDUNG : 07.00
5.MLG-BANYUWANGI :07.00, 19.00,21.00
6. MLG-BLITAR : 07.00, 15.00,18.00
7. MALANG-BOYOLALI : 07.00,19.00
8. MALANG-DENPASAR : 18.00
9. MALANG-GUMOLONG: 07.00, 19.00
10. MALANG-JAKARTA :07.00
11. MALNG-JEMBER : 07.00, 14.00
12. MALANG-JOMBANG : 07.00, 15.00
13. MALANG-JOGJAKARTA : 07.00, 09.00, 19.00, 20.00
14. MALANG- KEDIRI : 04.00, 08.00,14.00,18.00
15. MALANG-KERTOSONO : 03.00, 07.00,13.00,18.00
16. MALANG-LUMAJANG : 06.00, 13.OO
17. MALANG-MADURA : 03.00
18. MALANG-MAGETAN: 07.00, 15.00
19. MALANG-BABAT : 07.00, 15.00
20. MALANG-MOJOKERTO : 07.00, 15.00
21. MALANG-BOJONEGORO : 07.00, 15.00
22. MALANG-MADIUN : 05.00, 07.00, 13.00, 15.00
23. MALANG-MAGELANG : 07.00, 19.00
24. MALANG-MUNTILAN :07.00, 19.00
25. MALANG-NGANJUK : 07.00, 13.00, 17.00
26. MALANG-NGAWI : 07.00, 19.00
27. MALANG-PASURUAN : 07.00, 14.00
28. MALANG-PONOROGO : 07.00, 15.00
29. MALANG-PROBOLINGGO : 07.00, 14.00
30. MALANG-PERAK/DERMAGA : 03.00, 05.00, 07.00, 09.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00
31. MALANG-PACITAN : 10.00, 22.00
32. MALANG – SOLO : 07.00, 09.00, 19.00, 20.00
33. MALANG-SEMARANG : 07.00, 08.00, 19.00, 20.00
34. MALANG-SALATIGA : 07.00, 19.00
35. MALANG-TULUNGAGUNG : 07.00, 15.00,18.00
36. MALANG-TRENGGALEK : 07.00, 15.00,18.00
Nikmatilah Perjalannan menyenangkan dengan armada baru kami yang yaman dan full AC serta sopir yang ramah dan berpengalaman…

Tiket Pesawat Murah - Dapatkan harga hemat tiket pesawat.

Gapura Travel 

Hub Kami 

Malang : 0341-405321, fax 405322, 

             0341-2900080,0341-5400015

             087754491010, 085233207955

Palu        : 0451-4702848,085396885555

Makassar :0411-5300922,082196558047

Sahabat Sejati, Mitra Anda, Travel Malang

Sahabat Sejati
Sahabat itu kawan
Sahabat itu sobat
Tiada ternilai harganya
Tidak bisa dibeli

Dengan uang, materi duniawi sekalipun
Hanya bisa dengan cinta kasih yang tulus
Kesetiaan, jujur, itu baru teman sejati
Teman sejati bukanlah musuh

Tetapi sahabat yang mau mengerti
Apa adanya, suka duka dialami bersama
Semangat dan dukungan benar
Jadi senjata untuk teman sejati

Harta yang tidak ternilai itu sahabat
Mau berteman di kala duka yang mencekam
Bukan di kala senang dan bahagia saja
Umur tidak jadi masalah

Siapa saja bisa jadi sahabat
Tidak terkecuali Tuhan, dan keluarga
Sahabat kita yang paling sejati
Hanyalah Tuhan Yang Maha Esa

Kumpulan Logo, gambar Maskapai, Logo pesawat, logo Bank

dipersembahkan oleh Gapura Travel Malang, bagian dari travel Malang
Logo Lion Air

Logo BCA

Logo Garuda

 Logo mandiri

Logo Air asia

Logo Sriwijaya

Logo Citilink

logo merpati

logo gapura, Travel Murah, Travel kota anda, Travel Kota Malang, Travel sahabat anda sejati

 logo garuda

 logo waspada

logo yahoo

Logo Air asia

logo tribun

logo wings

Logo Batavia

Logo Facebook

Logo Meebo

Logo Pidgin

Logo Twitter

Logo Yahoo

 

 Logo Koran Republika

Logo Tempo Interaktif

budidaya tanaman anggrek

Metode Transfer Gen Anggrek Ditemukan

Posted on August 23, 2010 by bangedu

TEMPO Interaktif , Yogyakarta: Dosen Fakultas Biologi Universitas Gadjah Mada, Dr Endang Semiarti, meraih penghargaan pertama Nagoya International Orchid Congress (NIOC), mengalahkan 156 peneliti dari 36 negara. Endang berhasil menemukan teknologi perbanyak massal tanaman anggrek melalui metode transfer gen, sebuah terobosan baru dalam budidaya anggrek.

Tanaman yang digunakan Endang sebagai bahan penelitian adalah anggrek jenis Phalaenopsis amabilis atau anggrek bulan. Mwtode transfer gen yang dilakukan Endang pada dasarnya adalah meletakkan gen kunci pertumbuhan tunas. Dengan metode ini, dari satu embrio tanaman anggrek bisa dihasilkan 90 tanaman baru dengan jenis yang sama dan dengan kualitas yang sama.

“Selama ini, perbanyakan tanaman anggrek menggunakan sistem split anakan atau dengan teknik kultur jaringan. Kedua metode ini hanya menghasilkan satu anakan. Sementara dengan metode tranfer gen ini, satu embiro akan menghasilkan 90 tanaman baru. Ini terobosan baru dalam budidaya anggrek,” kata Endang Semiarti saat berbincang-bincang dengan wartawan di ruang Fortakgama UGM, Selasa (14/4).
Salah satu kendala budidaya anggrek menurut Endang adalah lamanya waktu pertumbuhan. Dengan teknologi alami, atau perbanyakan anakan, anggrek bulan butuh waktu tiga tahun sampai berbunga. Dengan teknik kultur jaringan, hanya dibutuhkan waktu dua tahun. Sementara dengan metode transfer gen ini, menurut Endang, hanya butuh waktu satu tahun.
NIOC Encouraged Award 2009 merupakan kegiatan tahunan yang diselenggarakan bersamaan acara Nagoya International Orchid Show, Jepang, ini memberikan penghargaan kepada peneliti dengan hasil penelitian terbaik tiap tahunnya. Pada even ini Endang dinobatkan sebagai pemenang pertama, mengungguli dari 159 peserta peneliti dari 36 negara diantaranya Jepang, Taiwan, Thailand, Singapura, Inggris dan beberapa negara Eropa lainnya.
Endang yang meneliti anggrek sejak tahun 2001 ini mengaku prihatin dengan kondisi peranggrekan di Indonesia. Dari 20.000 jenis anggrek di dunia, 5.000 jenis diantaranya berada di Indonesia. “Dari 5.000 jenis tersebut, baru 1.500 jenis yang sudah bisa diidentifikasi. Siasanya belum sempat teridentifikasi, bahkan dikhawatirkan sudah punah sebelum sempat teridentifikasi akibat laju perusakan hutan,” ujarnya.
Menurut Endang, penelitian tentang anggrek di Indonesia sangat tertinggal dengan Taiwan, Thailand dan Singapuran. “Padahal, Taiwan dan Singapura sama sekali tidak memiliki anggrek alami. Mereka hanya memiliki teknologi,” ujarnya. Negara terkemuka di bidang peneltian anggrek, menurut Endang, adalah Taiwan. “Penelitian anggrek di Taiwan didanai oleh pemerintah,” ungkapnya.
Saat ini Endang tengah melakukan penelitian budidaya anggrek hitam yang merupakan tanaman asli Kalimantan. Penelitian dilakukan di Fakultas Biologi UGM. Menurut Endang, di habitat aslinya di Kutai, Kalimantan, populasi anggrek hitam makin menipis. Selain karena perburuan manusia juga makin menyempitnya hutan akibat penebangan atau kebakaran.

sumber : http://www.tempointeraktif.com/hg/sains/2009/04/14/brk,20090414-170329,id.html

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged anggrek, dosen, gen, metode, transfer gen, UGM | 4 Comments

Penanaman Anggrek (Phalaenopsis amabilis)

Posted on January 11, 2010 by bangedu

Penanaman anggrek pada umumnya menggunakan pot yang berbahan dasar tanah liat dan tidak pot plastik. Pot tanah memiliki keunggulan yakni tidak panas dan dapat merembeskan air siraman anggrek, sedangkan pot plastik mudah panas jika hawa udara sedang panas, tidak bisa merembeskan air siraman kecuali diberi lubang. Dalam melakukan penanaman anggrek, media tanamnya yakni bisa menggunakan arang kayu, pakis ataupun pecahan bata dan genting. Untuk penanaman bibit anggrek yang baru keluar dari botol, maka harus menggunakan pakis lembut dan arang kayu yang terlebih dulu dipanaskan biar steril dari bakteri dan hewan lainnya. Bibit dari botol dikeluarkan secara perlahan, dan ditanam dalam kompot dengan media tanamnya yakni bagian bawah pot adalah arang kayu, dan bagian atasnya pakis lembut, disini difokuskan akar bibit anggrek agar tertutup pakis lembut dan dibiarkan terjaga lembab. Bibit yang di kompot dibiarkan selama sekitar 1-2 bulan dan baru dipindah dalam single pot. Penanaman dalam single pot ini dilakukan satu per satu dalam satu pot tanah. Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged media tanam anggrek, media untuk anggrek, penanaman anggrek, penanaman bibit anggrek | 3 Comments

Pembibitan dan Perbanyakan Anggrek

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Anggrek dapat diperbanyak dengan beberapa cara generatif dan vegetatif. Pembiakan secara generatif adalah sebagai berikut :

Perbanyakan dengan biji buah yang telah masak. Pembiakan ini memerlukan perlakuan yang khusus diantaranya biji harus steril dari hama dan penyakit. Buah anggrek tumbuh setelah terjadi penyerbukan, baik secara disengaja oleh manusia ataupun secara alami oleh angin dan serangga. Di dalam buah anggrek tersebut terdapat ribuan biji yang berukuran sangat kecil dan halus bagaikan tepung. Perbanyakan secara generatif ini dilakukan dengan menyebarkan biji anggrek ke media tanam. Secara alami tempat penyebaran biji anggrek ini hanya di sekitar akar atau tempat tumbuh saat buah terbelah dan biji-biji bertebaran. Bisa juga di tempat-tempat yang agak jauh ketika biji-biji anggrek terbawa oleh angin, serangga, atau hewan lainnya. Sementara itu penyebaran biji dengan teknologi yang cukup modern bisa dilakukan dalam media agar yang dilakukan di laboratorium khusus. Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged benih anggrek, embibitan anggrek, emilihan biji anggrek, penyebaran bibit anggrek | 9 Comments

Agar Anggrek Tumbuh dengan Baik (Phalaenopsis amabilis)

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Untuk persyaratan tumbuh anggrek  Phalaenopsis amabilis agar dapat tumbuh dengan subur dan berbunga indah yakni pada lokasi tempat tumbuh harus memiliki suhu dan intensitas cahaya yang sesuai. Agar dapat membentuk tangkai bunga (spike), maka  Phalaenopsis membutuhkan temperatur udara yang konstan yakni di bawah 28 derajat celcius. Suhu yang mencapai 32 derajat celcius meskipun hanya terjadi dalam waktu yang singkat, maka akan dapat menghambat pembentukan tangkai bunga. Dengan kata lain, pembungaan pada Phalaenopsis dapat dihambat dengan cara mempertahankan temperatur udara di atas 28 derajat celcius atau dengan cara meningkatkan persentase naungan menjadi 50% (cahaya sedang). Agar pada satu tangkai dapat muncul banyak bunga, sejak panjang tangkai bunga 5 cm (2 inci), maka temperatur diusahakan berada antara 18-25 derajat celcius. Selain hal itu, jangan lupa juga untuk memberikan pupuk secara teratur (Sri dan Maloedyn, 2007). Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged agar anggrek tumbuh, agar anggrek tumbuh dengan baik, pencahayaan anggrek, perawatan anggrek, suhu yang cocok untuk anggrek, tempat yang cocok anggrek | 6 Comments

Ciri Khusus Anggrek

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Seperti tanaman lainnya, tanaman anggrek juga terdiri atas akar, batang, daun, bunga dan buah. Perbedaan tanaman anggrek dengan tanaman lainnya terdapat pada bentuk bunganya. Berikut ini beberapa ciri khas tanaman anggrek :

1. Akar

Akar anggrek berfungsi sebagai tempat menempelkan tubuh tanaman pada media tanamnya. Akar anggrek epifit memiliki lapisan velamen yang berongga, dimana lapisan ini berfungsi untuk memudahkan akar dalam menyerap air hujan yang jatuh di kulit pohon atau pada media tanam anggrek. Dibawah lapisan velamen terdapat lapisan yang mengandung klorofil. Akar anggrek epifit memiliki beberapa rambut pendek bahkan ada yang nyaris tak berambut. Pada anggrek terrestrial (jenis anggrek tanah),akarnya memiliki rambut yang cukup panjang dan rapat yang berfungsi untuk menyerap air dan zat organik yang ada di tanah. Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged akar, batang anggrek, bunga anggrek, ciri khusus anggrek, daun anggrek | 9 Comments

Bididaya Anggrek Bulan Di Luar Habitatnya

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Untuk budidaya anggrek bulan di luar habitat aslinya maka perlu memanipulasi keadaan lingkungan sekitar tempat tumbuh, agar menyerupai kondisi habitat aslinya. Misalnya, Phalaenopsis amabilis. Anggrek jenis ini sering tumbuh di pohon jati, bungur, heuras, kiara, dan lain-lain. Tapi pada umumnya anggrek bulan butuh lingkungan hidup yang lembab. Kan tetapi ada beberapa yang tak memerlukan kondisi lembab. Contohnya Phalaenopsis cornucervi yang suka lingkungan yang agak kering. Di habitat alaminya, plasma nutfah anggrek bulan tersebar dari dataran rendah ke pegunungan.

Phalaenopsis amabilis dapat tumbuh dengan baik dan normal pada ketinggian 50- 600 m di atas permukaan laut  (dpl). Suhu udara yang disukai anggrek bulan yakni berkisar antara 15-35 derajat celcius (suhu optimal bagi pertumbuhannya, 21 derajat). Kelembaban udara (RH), spesifikasi iklim yang ideal antara 65%-70%, Intensitas sinar matahari, semi teduh atau semi naungan berkisar antara 15%-30%. Untuk menciptakan lingkungan tumbuh anggrek bulan yang ideal dapat dibangun green house, bisa juga menempelkannya pada batang pohon rindang, atau diletakkan di beranda rumah lalu di beri naungan. Anggrek bulan membutuhkan medium tumbuh yang berfungsi sebagai tempat hidup dan tempat menyimpan hara (zat makanan) serta air. Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged anggrek bulan di luar habitat, bididaya tanaman hias, budidaya anggrek | 2 Comments

Sejarah dan Asal Usul Anggrek

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Anggrek termasuk dalam suku anggrek-anggrekan atau famili “Orchidaceae” yang dalam bahasa yunani, kata “orchid” berasal dari orchis yang berarti  testicle atau buah zakar. Zaman dahulu anggrek identik dengan pria, baik warna, bentuk bahkan strukturnya. Anggrek juga melambangkan kesuburan dan kejantanan, dahulu muncul anggapan jika mengkonsumsi anggrek muda, maka seseorang bisa memiliki anak laki-laki, dan jika mengkonsumsi anggrek tua akan melahirkan anak perempuan, tetapi dalam mitos ini tidak disebutkan arti konsumsi ini dimakan sebagai bahan makanan atau hanya dinikmati keindahan bunganya saja. Anggrek termasuk keluarga besar dari kelompok (subdivisi) tanaman berbunga atau berbiji tertutup angiospermae),  kelas tanaman berbiji tunggal (monocotyledone), ordo orchidaceae (anggrek anggrekan). Tanaman anggrek dapat tumbuh di dataran rendah, gurun kering, hutan rimba yang panas sampai dengan dataran tinggi, termasuk puncak gunung yang bersalju. Paling banyak spesies anggrek berasal dari daerah tropis karena disebabkan oleh agroklimat di daerah tropis itu sendiri sangat cocok untuk pertumbuhan anggrek (Ayub, 2005). Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged anggrek bulan, asal usul anggrek, bunga anggrek, bunga nasional | 8 Comments

PROSPEK DAN MANFAAT ANGGREK (Phalaenopsis amabilis)

Posted on January 10, 2010 by bangedu

Anggrek merupakan salah satu tanaman hias berbunga yang tidak kalah indahnya dengan tanaman hias berbunga lainnya. Anggrek memiliki bentuk dan corak bunga yang beraneka ragam dan indah dipandang mata. Keindahan bentuk dan bunganya telah membuat tanaman dari keluarga “Orchidaceae” ini banyak dikoleksi oleh semua orang baik hanya untuk hobi saja bahkan sampai di perjual belikan.

Tanaman anggrek merupakan tipe tanaman yang memiliki kecepatan tumbuh yang relatif lambat. Cepat lambatnya pertumbuhan setiap jenis anggrek adalah berbeda-beda karena sangat tergantung dari  segi pemeliharaan anggrek itu sendiri. Pertumbuhan tanaman anggrek sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor baik faktor dari dalam angrek itu sendiri maupun faktor luar. Faktor dari dalam anggrek itu yakni faktor genetik atau jenis anggrek itu, termasuk anggrek alam atau silangan. Jika jenis anggrek alam maka pertumbuhan dan pembungaan akan relatif sangat lama sekali jika tanpa perlakuan khusus, tapi jika jenis anggrek  silangan seperti Dendrobium maka pertumbuhan dan pembungaan relatif lebih cepat. Faktor luar yang mempengaruhi yakni intensitas penyinaran cahaya matahari pagi, suhu, kelembaban udara, kebutuhan air, pupuk, serta kecocokan tempat dan media tumbuh, sirkulasi udara, repotting dan serangan hama dan penyakit tanaman. Oleh karena itu, teknik budi daya anggrek terutama dalam hal perawatan tanaman perlu diperhatikan sekali agar proses pertumbuhannya dapat dipacu guna meningkatkan kualitas dan kuantitas tanaman anggrek. Continue reading →

Posted in TIPS BUDIDAYA ANGGREK | Tagged anggrek bulan, anggrek tanaman hias, budidaya anggrek, menanam anggrek, merawat anggrek, tanaman hias | 11 Comments

 

June 9th, 2012 admin 0 Comments

Siapa yang tak kenal dengan anggrek yang satu ini? warna bunga yang bermacam-macam dan  sangat indah bila serempak berbunga, namanya adalah anggrek bulan atau Phalaenopsis amabilis, anggrek ini merupakan tanaman anggrek monopodial yang menyukai matahari sebagai penunjang kehidupannya.

Bagaimana cara budidaya anggrek bulan?. Sebelum anda membudidayakannya sebaiknya anda harus paham dengan sifat dari tanaman ini, anda jangan memaksakan tanaman ini untuk dapat hidup pada lingkungan yang sebenarnya tidak cocok dengan habitat yang di inginkan tanaman anggrek bulan ini.
Berikut beberapa syarat yang harus anda tahu sebelum anda memulai budidaya anggrek bulan ini.

1. Perhatikan syarat tumbuh anggerk bulan : Intensitas cahaya optimim untuk tanaman ini sekitar 20% – 50% dengan suhu optimum 180c – 290c dan kelembaban 70% – 80%.
2. Media tanam : Sabut kelapa, akar pakis yang dipotong lempengan, sabut kelapa dan moss, namun dari beberapa media itu tanaman anggrek lebih cocok tumbuh pada sabut kelapa yang memiliki pH 5,5 – 6,5 dan dapat menyimpan air juga memiliki aerasi yang baik.
3. Cara penanaman : Tanaman yang baik memiliki bagian tanaman yang sudah lengkap, bisa anda beli botolan hasil kultur jaringan yang biasanya usia di dalam botol itu sudah mencapai 1 tahun, anda bisa keluarkan dari botol dengan menggunakan kawat yang sudah di bengkokan, kemudian anda rendap pada bakteri dan fungisida beberapa menit, tiriskan pada kertas koran, anda dapat menanamnya pada media kompot yang sudah disediakan sebelumnya, beri tutup plastik untuk menghindari tanaman dari hama pengganggu, sekitar 3 bulan setelah tanaman kompot ini anda bisa memindahkannnya pada media single pot.
4. Pemeliharaan : Penyiraman : lakukan sehari sekali, jangan terlalu banyak menyiram karena akan mengakibatkan daun tanaman menjadi busuk. Pemupukan : lakukan 7 – 10 hari sekali pada pagi hari.
5. Hama dan Penyakit : Hama yang sering banyak menyerang adalah semut, siput, trips dan kumbang namun semua itu dapat anda kendalikan menggunakan insektisida dan mulustisida.

Sedikit tips cara budidaya anggrek bulan dari goelfad, semoga bermanfaat.

 

Tips Menjaga kacamata/ Merawat kacamata

Kacamata bukanlah sesuatu yang asing bagi kita semua. Tips penjagaan kacamata perlu diketahui oleh semua pengguna kacamata tidak peduli pengguna baru ataupun lama. Dengan penjagaan yang baik, usia kacamata mampu bertahan lama. Jadi tidaklah asyik harus tukar kacamata baru saja.

1. Gunakan bekas kaca mata dengan ukuran yang sesuai, yaitu dari segi panjang, tinggi dan lebar. Bekas yang terlalu kecil akan merusakkan lensa dan bingkai. Sentiasa bungkus kaca mata dengan kain pembersih lensa sebelum menggunakan  kaca mata  agar lensa sentiasa dalam keadaan baik.
2. Bingkai, lensa, pad hidung dan benang nilon mungkin akan terlihat sedikit buruk karena sering digunakan. Rutinlah melakukan pemeriksaan ke pakar optik setidaknya sekali dalam setahun untuk memeriksa kaca mata anda untuk menentukan bagian mana yang perlu diganti.
3. Kaca mata tidak berbingkai lebih mudah patah dibanding kaca mata berbingkai keluli. Jangan coba memperbaiki kaca mata anda untuk menutupi kerusakan pada lensa atau bingkai.
4. Jangan sesekali mengubah bentuk, memperbaiki atau mengubah bentuk kaca mata anda. Ini akan merusakkan bingkai. Bingkai kaca mata yang salah kedudukan akan menyakitkan hidung dan telinga atau bingkai tiba-tiba terjatuh. Lensa juga mungkin akan jatuh dari bingkai.
5. Jangan mengelap kaca mata saat kering. Biasakan mencelup lensa ke dalam air untuk menghilangkan debu yang bisa menyebabkan lensa tergores. Basuh bingkai dan lensa sekerap mungkin dengan sabun lembut dan air mengalir bersih untuk menghilangkan minyak dan kotoran.
6. Jangan coba membuka kaca mata anda menggunakan sebelah tangan. Ini mungkin akan menyebabkan kaca mata menjadi longgar atau patah. Selalu gunakan kedua tangan untuk menghindari kerusakan pada bingkai dan lensa.
7. Pegang kaca mata dengan cermat sewaktu membersihkan lensa dengan memegang bingkainya. Gunakan tisu lensa atau kain yang sesuai agar lensa tidak rusak.
8. Jangan meletakkan kaca mata diatas permukaan yang kasar karena lensa akan tergesek pada bagian permukaan dan menyebabkan ia terrgores.
9. Jangan biarkan kaca mata di dalam mobil dan terkena lansung cahaya matahari.
10. Jangan pakai kaca mata sewaktu di dalam sauna atau mandi uap.
11. Hindarilah udara panas seperti dekat dengan air panas yang sedang mendidih.

Cara Alami Kurangi Gas di Perut

Gas di perut sebenarnya adalah hal yang alami karena merupakan hasil dari proses pencernaan. Namun jika berlebihan, apalagi menyebabkan kita berulang kali buang gas, tentu sangat mengganggu.

Menurut National Institute of Health, gas di perut merupakan campuran dari oksigen, nitrogen, hidrogen, karbondioksida, dan metana. Bila tinja tampak mengampung di toilet itu antara lain karena adanya kandungan metana.

Secara umum, setiap hari kita memperoduksi sekitar 0,5 liter sampai 2,2 liter gas dan akan dikeluarkan sekitar 14 kali dalam 24 jam. Menurut The International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, ada empat cara pengeluaran gas dari dalam tubuh, yakni sendawa, melalui anus (kentut), diserap oleh tubuh, serta dikonsumsi oleh bakteri usus.

Seperti diketahui usus kita mengandung bakteri dalam jumlah sangat banyak yang akan membantu memecah makanan yang diasup dan juga "memakan" gas. Bila koloni bakteri baik dalam usus cukup banyak maka gas di perut bisa dikurangi.

Makanan yang kita makan sehari-hari juga berpengaruh pada jumlah gas yang diproduksi dan tentu baunya. Karbohidrat misalnya, mengandung gula alami yang menyebabkan gas. Sedangkan protein dan dan lemak tidak. Namun beberapa protein seperti kacang yang juga mengandung gula yang tidak dapat dicerna juga akan menyebabkan produksi gas meningkat.

Gas yang berlebihan tentu akan menganggu, selain menyebabkan perut kembung terkadang bila dikeluarkan menghasilkan bau yang tak sedap. Buat mereka yang setiap hari berada di dalam ruangan ber-AC, tentu akan memalukan.

Salah satu cara untuk mengurangi produksi gas adalah dengan memperbaiki cara mengunyah makanan. Makanan yang dikunyah dengan baik akan menjadi partikel kecil sehingga di lebih mudah dicerna.

Karbohidrat yang dicerna dengan baik akan menghasilkan enzim pati yang diproduksi di dalam mulut sehingga di usus pun proses pencernaan menjadi lebih mudah. Selain itu lakukan kombinasi makanan dengan baik. Mengonsumsi makanan manis setelah mengasup protein juga akan meningkatkan produksi gas.

Cara lain adalah dengan mengonsumsi probiotik untuk meningkatkan jumlah bakteri baik. Beberapa jenis obat, terutama antibiotik, akan membunuh bakteri baik sehingga kita perlu menggantikannya.

Bila Anda sering merasa kembung setelah makan, cobalah minum secangkir teh yang mengandung pepermint.

Suplemen enzim pencernaan juga bisa dikonsumsi untuk membantu proses pencernaan . Mereka yang sedang stres atau mengonsumsi obat-obatan jangka panjang biasanya diresepkan dokter suplemen tersebut.